NÆSTE HOLDOPSTART I 2023

Limitless

EMPOWERMENT

Et transformerende 12 ugers mentorforløb der hjælper dig finde din indre styrke!

• Hvad ville det være værd for dig altid at føle dig god nok?

• Hvad ville det være værd for dig at kunne prioritere dig selv uden dårlig samvittighed?

• Hvad ville det være værd for dig at få styrket dit selvværd og få troen tilbage på dig selv?

Tag magten tilbage og få styrken til at være dig!

Dette forløb er for dig der vil have styrket dit selvværd, så du kan stå stærkt i den person du er!

Forløbet er bygget op af 3 moduler, der hver strækker sig over en måned. Hvert modul tager udgangspunkt i hhv. din fortid, din nutid og din fremtid. Jeg arbejder altså med HELE dig!

Hver måned får du 2 personlige 1:1 sessioner, 1 times gruppeundervisning og 1 gruppe Q&A. Forløbet er et individuelt forløb, da I hver er på jeres egen rejse, men jeg inddrager gruppeundervisning og Q&A's fordi jeg ved hvor rart det kan være, at sparre med nogle i samme situation.

Hvad får du?

• 6 x 1:1 sessioner!

• 3 x undervisning!

• 3 x Q&A’s!

• Workbooks

• 5 skræddersyede affirmationer

• UBEGRÆNSET support via tekst -og talebeskeder gennem hele forløbet

Forløbets fokus områder

I løbet af de 12 uger vil du komme i berøring med følgende kerneværdier, der er indbegrebet af empowerment. Vi arbejder med værdierne ud fra din egen udvikling og personlige mål:

• Selvkærlighed

• Evne til at overkomme udfordringer

• Vedholdenhed

• Grænsesætning

• Kontrol over egne tanker og reaktioner

• Intuitiv beslutnings kompetence

Forløbets opbygning

Forløbet består af 3 moduler der hver varer en måned. Inden forløbets opstart, afholder vi en 30 mins. 1:1 session hvor vi sammen finder dine personlige mål for forløbet.

November

MODUL 1 - My past self

Hvor kommer du fra?

I vores første modul, har vi fokus på din fortid. Din fortid er vigtig fordi her ligger oprindelsen til de handle -og tankemønstre der kan være med til at spænde ben for dig i dag.

Begrænsende overbevisninger

Vi dykker ned i din opvækst, ser på dine tætte relationer som barn, og får alle dine begrænsende overbevisninger frem i lyset. Ofte ligger der en masse ubevidste overbevisninger gemt, holdninger du er opvokset med, men som ikke længere gavner dig, i din personlige udvikling.

Selvværdsarbejde

Det helt grundlæggende fokus område i empowerment er selvværdet, og derfor arbejder vi i modul 1 intenst med dit selvværd. Du får strategier og praktiske øvelser til at styrke dit selvværd, som vi kommer til at bruge under hele forløbet.

Skab en ny fortælling

For at styrke din indre kerne, er det vigtigt at vi skaber en ny fortælling om din barndom, der istedet for at bryde dig ned, bygger dig op! Vi bruger visualiserings øvelser til at vende dine tidligere oplevelser til din styrke, og skabe et nyt powerfuldt selvbillede. Det afslutter vi modul 1 med!

Modul 1 - program

Inden forløbets opstart:

1:1 session 30 min.- Målsætning for forløbet: Vi afklarer dine personlige mål!

Uge 44:

1:1 session 60 min.- tidspunkt aftales løbende.

Uge 45:

Undervisning 60 min. - Begrænsende overbevisninger, uhensigtsmæssige mønstre og hvordan du skifter dem ud med styrkende handlinger.

Uge 46:

1:1 session 60 min. - tidspunkt aftales løbende

Uge 47:

Q&A 60 min. - Spørgsmål til modul 1

December

MODUL 2 - My present self

Understøtter din hverdag din energi og udvikling?

I modul 2 kigger vi på dit liv og din hverdag som det ser ud i dag. Vi analyserer dine relationer, dit arbejde og dit familieliv, for at finde ind til om alle elementer understøtter din vej mod mere empowerment. Blir du drænet på dit arbejde? Har du svært ved at sætte grænser i dine relationer? Vi gennemgår alle de apsekter du kæmper med, så vi kan lægge nye strategier for dig, der er mere styrkende for dit sind.

Skyggearbejde

Når du skal finde ind til din indre styrke, er det helt essentielt at du accepterer alle sider af dig selv. Ellers vil du ubevidst modarbejde de sider du ikke bryder dig om, og det kan være med til at fastholde dig i uhensigtsmæssige mønstre. Derfor dykker vi ned i dine skyggesider, og får dem frem i lyset.

At arbejde med sine skygger er helt essentielt i forhold til at elske og acceptere sig selv som man er.

Når du først har lært at omfavne dine skygger, vil du mærke en styrke på et helt nyt niveau!

Modul 2 - Program

Uge 48:

1:1 session 60 min.- tidspunkt aftales løbende

Uge 49:

Undervisning 60 min. -Empowerment i relationer. Grænsesætning og dårlig samvittighed - Hvordan du mestrer det, og slipper af med grundskyldfølelse.

Uge 50:

1:1 session 60 min.- tidspunkt aftales løbende

Uge 51:

Q&A 60 min. - Spørgsmål til modul 2

Uge 52:

NEW YEAR SPECIAL! D.29/12 kl.20-21: Fælles POWERmeetup på Zoom hvor vi sætter intentioner og mål for det nye år!

Januar

MODUL 3 - My future self

Vi skyder det nye år i gang med modul 3, der udelukkende har fokus på at transformere dig til den kvinde du drømmer om at være!

Alle de redskaber du har fået i de to forrige moduler skal nu i brug, så du for alvor mærker din indre styrke og empowerment!

Dit drømmeliv!

I modul 3 lærer du om positiv psykologi og manifestation, og hvordan du helt konkret kan bruge det, til at skabe det liv du drømmer om!

Embrace your power!

Der er en helt unik energi i starten af et nyt år, og jeg sørger for at guide dig og støtte dig, så starten på 2023 blir med en helt ny styrke til at være lige præcis dig! Vi laver konkrete planer for, hvilke skridt du skal tage, og jeg hjælper dig tage de allerførste skridt, imod et nye stærkere dig!

Modul 3 - Program

Uge 53:

1:1 session 60 min.- tidspunkt aftales løbende

Uge 54:

Undervisning 60 min. -Manifestation og visualisering i praksis. Hvordan du bruger det i hverdagen til at frembringe og bevare din indre styrke!

Uge 55:

1:1 session 60 min.-tidspunkt aftales løbende

Uge 56:

Q&A 60 min. - Spørgsmål til modul 3

Er du klar til at fremkalde den stærke kvinde som du inderst inde er? Hende der hviler i sig selv, ikke er bange for at sætte grænser og sige fra, og hende der endelig prioritere sig selv uden dårlig samvittighed?

Tiden er nu, til at tage magten hjem, og for alvor stå stærkt i dig selv!

Pris

6 x 1:1 sessioner: 7.200 kroner

3 x undervisning: 3.600 kroner

3 xQ&A’s: 3.600 kroner

Workbooks: 450 kroner

Skræddersyede affirmationer: 79 kroner

Support via tekst -og talebeskeder i 12 uger: 15.000 kroner

I alt 29.920 kroner

Få din plads lige nu til KUN

7.500 kr. inkl. moms

ELLER

2.500 kr. inkl. moms pr. måned i 3 måneder

Jeg glæder mig til at være din mentor på din fantastiske rejse til et stærkere JEG!

Skal du sikre dig din plads på forløbet?

Så send mig en besked her eller på Instagram @dinfrihedsmentor og jeg skriver dig op til næste holdopstart!